대장 암 증상 대장암 환자에게 좋은 음식

 대장 암 및 결장 직장암 증상 

결장암과 결장 직장암은 종종 초기 단계에서 조용히 발생하므로 정기적 인 선별이 필수적입니다. 그러나 질병이 진행됨에 따라 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

1 . 장 습관의 변화 
지속적인 설사 또는 변비
며칠 동안 지속되는 좁거나 얇은 의자
배가 완전히 비어 있지 않다는 느낌

 2 . 대변의 혈액 (직장 출혈) 
밝은 빨간색 또는 어두운 대변 의자
가끔 발견되거나 심한 출혈

3 . 복부 불편 
빈번한 경련, 팽만감 또는 가스
위장의 설명 할 수없고 지속적인 통증

 4 . 설명 할 수없는 체중 감량 
 체중 감량
식욕과 초기 포만감 감소

 5 . 피로와 약점 
휴식 후에도 끊임없이 피곤합니다
낮은 적혈구 수 (빈혈)로 인한 약점

 6 . 철분 결핍 빈혈 
결장 직장암 환자, 특히 내부 출혈이 느린 경우 일반적으로
증상에는 창백한 피부, 현기증 및 호흡 곤란이 포함됩니다.

이러한 증상 중 하나라도 몇 주 이상 지속되면 의학적 조언을 구하는 것이 중요합니다. 조기 발견은 치료 결과를 크게 향상시킵니다.

 

대장 암 환자를위한 최고의 음식 

 

결장암 환자는 치료를 지원하고 면역력을 높이며 회복을 돕기 위해 균형 잡힌식이가 필요합니다. 최고의 음식 선택은 다음과 같습니다.

1 . 고 섬유 식품 (소화 및 변비 예방) 
통 곡물 : 현미, 퀴 노아, 통 밀 빵
콩과 식물 : 렌즈 콩, 검은 콩, 병아리 콩
야채 : 브로콜리, 브뤼셀 콩나물, 당근
과일 : 사과, 배, 딸기

2 . 단백질이 풍부한 음식 (근육 및 강도 유지) 
마른 고기 : 피부가없는 닭고기, 칠면조
생선 : 연어, 고등어 (오메가 -3s가 풍부)
식물성 단백질 : 두부, 템페, 렌즈 콩
계란 : 소화하기 쉽고 영양가가 높습니다

 3 . 건강한 지방 (염증 감소 및 치유 지원) 
올리브 오일
아보카도
견과류 및 씨앗 (아몬드, 호두, 아마씨)
지방이 많은 물고기

4 . 프로 바이오 틱 및 프리 바이오 틱 식품 (장 건강 개선) 
살아있는 문화가있는 요거트
김치, 소금에 절인 양배추, 된장 (발효 식품)
마늘, 양파, 바나나 (좋은 장내 박테리아를 공급하는 프리 바이오 틱스)

5 . 수화 및 온화한 음식 (탈수 방지 및 편안한 소화) 
코코넛 워터
약초 차
수프와 국물
찐 야채

피해야할 음식 
빨간색 및 가공 고기 (베이컨, 소시지, 핫도그)
튀김 & 기름기 많은 음식
단 음료 및 가공 간식
알코올 및 과도한 카페인

건강한 식습관 만들어 가요!!!